La psychologie intégrative au service des entreprises et des particuliers

Bienvenue sur ce site de psychologie.

Vous y trouverez des informations et des solutions répondant à vos questionnements sur le psychisme.

Particuliers ou entreprises, je vous reçois et vous conseille pour toute problématique psychique rencontrée dans votre quotidien, au sein de votre vie familiale ou de l'entreprise. Voici quelques exemples :

A titre individuel :

Comment sortir de l'isolement (après une séparation,un  divorce, un deuil mais aussi la perte d'un emploi, un changement ou une reconversion professionnelle, ...) ? A qui parler de mes soucis personnels ou professionnels en toute confidentialité ?

Au niveau de l'entreprise :

Que faire pour améliorer la vie quotidienne des employés de tel service ou de mon entreprise ? Comment régler un problème de harcèlement, de stress intense, de conflits récurrents ?

Ainsi, de nombreux sujets peuvent vous amener à me contacter.

N'hésitez pas à m'appeler !

 

 


Stress, angoisses...perturbent votre vie.                                                  Retrouvez votre bien-être au quotidien !

Thérapies Proposées ?

 

. Thérapies Cognitivo - Comportementales (TCC) :

pour changer progressivement ses mauvaises habitudes et mieux vivre au quotidien

 

. Psychologie Positive : 

pour apprendre à penser de plus en plus souvent de manière positive

 

. Psychologie intégrative :

profiter de plusieurs types de thérapies (psychanalytique,TCC, positive...)

pour avancer vers un mieux être

 

Et prochainement :

 

. Mindfullness : Méditation laïque 

pour apprendre à vivre dans l'instant présent

 

 

 

Pour qui ?

Ce nouveau cabinet de psychologie à Clichy a un double objectif :

. Offrir un espace d'écoute bienveillante aux adultes et adolescents qui ressentent le besoin de parler pour sortir d'une situation difficile à vivre 

. Aider les entreprises à améliorer le bien-être au travail 

. en améliorant la Qualité de Vie au Travail 

. en participant à des actions de prévention des risques psychosociaux 

Methodes de travail

La  priorité est donnée aux entretiens individuels en face à face pour amener le patient à s'exprimer en toute liberté sur ses questionnements, ses souffrances.

 Pour accompagner le patient  à réfléchir sur ses pensées, ses modes de fonctionnement, ses habitudes...plusieurs techniques sont proposées :

  • Les Thérapies Cognitivo-Comportementales  par le biais de tests, questionnaires et travaux à faire chez soi entre deux séances agissent avec efficacité sur le mental et permettent de réduire la thérapie à 15, 20 séances, au maximun 6 mois.
  • La Psychologie intégrative permet de travailler davantage à partir du passé tout en s'attachant aux principaux questionnements vécus actuellement. utilisant notamment les techniques d'entretien de Carl Rogers, parler en toute confiance apporte une assurance et une meilleure estime de soi.assez rapidement.

 

 

 

 

 


Resonance Psychologique ?


Pourquoi parler de resonance en matière de psychologieA l'intersection de plusieurs liens de l'existence humaine

  • La resonance du lien : c'est ce qui nous permet d'être en lien avec notre famille, nos amis, collègues par l'affection, les émotions,..
  • La resonance émotionnelle : les  émotions sont à la base de nos dysfonctionnements mais aussi de nos réussites.
  • La resonance temporelle : quand le passé et le futur se lient à l'instant présent.

Cette notion nous concerne donc tous. Tout être humain dispose de  "la resonance", cette capacité non consciente à à refléter autrui, l'imiter dans ses gestes, sa posture...Mais heureusement, nous disposons aussi de mécanismes d'inhibitions de la resonance, appelés aussi l'agentivité,  qui nous permettent de marquer une frontière entre soi et les autres et ainsi de nous préserver d'autrui pour exister.